Khasiat Susu Kedelai dan berbagai manfaat susu kedelai ini dapat anda simak di blog saya secara detail. Kedelai sendiri dapat anda temukan di berbagai temat seperti pasar , supermarket dan masih banyak lagi. Selain itu kedelai banyak mengantung berbagai zat yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh kita .
Kandungan zat bermanfaat di dalam kedelai :
- Vitamin A
- Vitamin B1
- Vitamin B2
- Vitamin E
- protein
- Lemak nabati
- Karbohidrat
- serat
- Mineral
- Polisakarida
- Isoflvon
Dari kandungan yang terdapat di atas , kedelai sangat bermanfaat sekali untuk kesehatan tubuh anda .
Berikut Khasiat Susu Kedelai :
- Melancarkan metabolism
- Melancarkan pencernakan
- Meningkatkan system imunitas tubuh
- Memperkuat tulang
- Menstabilkan tekanan darah
- Menurunkan kolesterol darah
- Menstabilkan gula darah
- Mencegah obesitas
- Mencegah penyakit ginjal
- Mengurangi resiko jantung koroner
- Mencegah stroke
- Mengurangi asam urat dan rheumatic
- Mengurangi gejala maag
- Menghilangkan rasa lelah dan lesu
- Mengurangi symptom menopose
- Memperlambat penuaan
- Anti kanker prostat dan payudara
- Menambah daya ingat dan fungsi kognitif
Ok sobat demikianlah info tentang manfaat kedelai dan khasiat susu kedelai ini untuk kesehatan anda
